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crédit photo: Sara Götz photographe https://www.sara-goetz.com

Elsa Martineau

Yoga Doula à Montpellier

  Soutien Postnatal

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      Camille, maman de Isaïah

      '' J’ai perdu les eaux un mercredi en fin d’après-midi et mon fils est né dans la nuit du vendredi au samedi.

      Avec un utérus cicatriciel pas question de prendre de risques, pas question non plus d’accélérer les choses avec des hormones, bref, plus les heures passaient, plus je sentais la pression de l’équipe médicale, un vrai compte à rebours.

      Ayant eu une première césarienne et ayant tout fait pour pouvoir donner la vie naturellement, c’était hors de question d’en subir une seconde sans motif valable.

      Dans ce climat austère, Elsa est arrivée dans la chambre, un grand sourire aux lèvres, positive et surtout avec moi à 100%.

      Elle a fermée les rideaux, m’a mis un peu de musique douce et des huiles essentielles bref elle a réussit à créer une petite bulle rassurante et douillette. Elle s’est assise à mes côtés et m’a accompagnée pleine de bienveillance de confiance et de patience. Sa présence a été plus qu’importante tant j’avais besoin de quelqu’un vraiment avec moi, d’une main que je n’avais pas trouvée avant son arrivée. Merci encore Elsa et j’espère de tout cœur que le personnel médical te laissera une place pour être aux côtés des femmes dans un moment si important et où elles peuvent être si vulnérables. ''

       

      Karina, maman de Gabriel

      " Durant ma grossesse j'avais vaguement entendu parler des Doulas, j'ai donc voulu en savoir un peu plus. Malgré la distance qui nous sépare, Elsa a maintenu un contact régulier avec moi notamment à l’aide de vidéo conférences. Elle m'a toujours donné de très bons conseils et m’a fait part des différents choix possibles en toute objectivité. Nous avons beaucoup partagé durant nos conversations téléphoniques. Elsa m'a ensuite conseillé des livres que j'ai dévorés, des recettes que j’ai cuisinées et de nombreuses activités que j’ai effectuées. Par sa présence et sa disponibilité Elsa a été un réel point d'ancrage et un précieux réconfort pour moi.

      Elsa est une Doula formidable, en plus de son écoute et de sa capacité à me comprendre, j'ai pu compter sur elle durant toute ma grossesse pour m'apporter des conseils. Elle a fortement contribué à la préparation de ma nouvelle vie de maman en m'apportant l'aide nécessaire à chaque fois que j’en avais besoin.
      Nous remercions Elsa du fond du cœur pour son aide "

       

      Axelle, maman de Maël

      '' Je voulais accoucher sans péridurale déjà pour mon premier enfant mais je n’ai pas pu aller jusqu’au bout de mon projet... Pour le deuxième je voulais vraiment quelque chose de naturel. Nous avons écrit un projet de naissance avec mon conjoint et demandé la salle nature pour l’accouchement. J’ai rencontré Elsa qui m’a soutenue dans cette démarche de multiples façons. J’ai d’abord trouvé auprès d’elle une écoute active et quelqu’un avec qui échanger sur cette période si particulière. Elle a été là à chaque étape de la grossesse et aussi après la naissance de Maël. Le yoga m’a aussi beaucoup aidé pour les positions pendant l’accouchement. Et quand bébé était là j’ai aussi pu compter sur elle. Repos, petit plats, massages et yoga !! Un grand merci à Elsa sans qui tout ça n’aurait pas été aussi simple. Axelle- Cedric-Sayan-Maël. ''
       

      Camille, nohélia et Isaiah
      Karina,Thibaut et Gabriel
      Axelle, Cédric, Sayan et Maël
    • Galerie Photos

      Cour de Yoga Postnatal
      Complicitée mère et fils
      3 mois d'apprentissage
      Downtown Mama Rendez vous
      Postnatal tout en douceur
      Blessingway
      Les 40 jours du Postnatal
      Bain de vapeur Vaginal - Yoni Steam
      Rencontre Yoga Doula 2019
      Rencontre 2019 European Doula Network, le trio doulas françaises !
    • Ressources

      INSPIRATIONS

       

      Livres

      • «  Le Mois D'or  » par Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin
      • «  La grossesse Consciente  » selon les enseignements de Yogi Bhajan, par Tarn Taran Kaur Khalsa  
      • «  Le bébé est un mammifère  » de Michel Odent 
      • «  J’accouche bientôt, que faire de la douleur  » de Maïtie Trelaüm 
      • «  Stella et le cercle de femmes  »  Rituel de passage d'une adolescente, de Maïtie Trelaüm
      • « L' Attente Sacrée  » de Martine Texier
      • « La naissance naturelle  » de Ina May Gaskin 
      • «  Une éducation qui commence avant la naissance  » de Omraam Mikhaël Aïvanhov 
      • «  Pour une naissance sans violence  » de F. Leboyer
      • « La Tente Rouge » de Anita Diamante
      • «  Shantala  » de F. Leboyer 
      • «  L’accompagnement à la naissance  » de Bernard Montaud 
      • «  Sans père et sans parole  » de Didier Dumas 
      • « La naissance orgasmique  » d’Elisabeth Davis 
      • « Le Quatrième Trimestre  » de Ingrid Bayot
      • «  Vivre et transmettre le meilleur pendant la grossesse » de Sophie Metthey 
      • « Une vie pour se mettre au monde » de M de Hennezel 
      • «  Femmes qui courent avec les loups  » de Clarissa Pinkola Estès 
      • «  Les doulas, une présence tout en douceur  » de Adela Stockton 
      • «  Femmes désirées, femmes désirantes  » de Danielle Flaumenbaum 
      • « La maternité, une aventure fabuleuse » de Deepak Chopra
      • « Construire son nid » Planifier sa période postnatale, de Kestrel Gates

      Musiques

      • Mirabai Ceiba 
      • Snatam Kaur 
      • Guru Singh 
      • Nirinjan Kaur 
      • Ram Singh 
      • Jai Jagdeesh 
      • Krishna Kaur 
      • Tera Nam 
      • Ajeet Kaur 

      Films / vidéos

      • «  Entre leurs mains  » http://www.entreleursmains.org , un documentaire sur l'accouchement naturel
      • «  Orgasmic Birth  » https://www.orgasmicbirth.com, de Debrah Pascali Bonaro
      • «  Birth day  » https://vimeo.com/ondemand/birthdayfrench, de Naoli Vinaver 
      • «  Loba  »  http://lobafilm.com/fr,  de Catherine Béchart - accoucher naturellement dans une société artificielle, est-ce encore possible ?
      • «  Enchantement  » http://www.enchantement-lefilm.com , de Ariane de Rafael
      • «  L'Art d'accoucher  » https://lartdaccoucher.com , de Sandra Ducasse et Francisco Taranto Jr

       

      Sites amis

       

       

      • https://www.association-humanly.com Maria Libera Doula, Cazilhac, Cevennes
      • https://www.bien-naitre-pour-bien-etre.com Angélique Bonnal, Prades le lez
      • http://www.soniapeguin.com Sonia Péguin, chant Prénatal, Prades le lez
      • https://www.naitreperle.com Co-fondé par Angélique Bonnal et Sonia Péguin
      • https://www.nouveauxparentsetlemondedesenfants.com Odille Bouilly, consultante lactation, atelier signé avec bébé, Montpellier
      • https://lawebteledaurelie.com Aurélie Surmely, Sage femme de formation, conférenciére, Youtubeuse autour la maternité, du développement personnel et la parentalité 
      • https://www.lilidoula.com Aline Gosse, Doula, Frontignan 
      • https://www.karma-mamas.com Kristelle Cardeur, Doula, Avignon 
      • https://www.koale.fr Christelle Mossière, consultante en lactation Doula, Narbonne  
      • http://www.craniosacre-biodyn.fr/marga-berr.htm Marga Berr, Montpellier / St Martin de Londres 
      • https://sivan.cieutat.fr Sivan Cieutat, Yoga Maternité, Ateliers Massages, parentalité, Tressan / Clermont L'Hérault
      • http://associationetresoi.over-blog.com David Kanner, Ostéopathe, travail sur la cicatrice, Aix en Provence  
      • https://www.ventrelunaire.com Lou Ghiglionda, doula, Béziers
      • https://www.oraverslequilibre.fr Marie Mahe-Poulin, Psychologue, co créatrice Mois d'Or, Nantes
      • http://www.ericamrit.org  Erica Rivolier, Kundalini Yoga Doula, Paris 4ème  
      • http://www.laurelene.com Laurelene Chambovet, Water & Yoga Doula, Paris 19ème
      • https://www.mamanmedite.com Céline Chadelat, yoga prénatal,co créatrice Mois d'Or, Côte D'Azur
      • https://www.lemoisdor.fr Plateforme Postnatal 
      • https://ffky.fr/ Fédération française de kundalini Yoga 
      • https://www.yoga-doula.eu École de Yoga Doula 
      • http://www.yoga-energie.fr École de Yoga de l'Énergie 
      • https://www.akalfood.com Producteur Spiruline Yogique ''Akal Food'' 
      • http://www.aucoeurdelaconnaissance.info Aurélie Mazerm, Doula centre pleine lune, Langlade (30) 
      • http://www.yaelchantdesarbres.com Yaël Catherinet, Doula, soins énergétiques, poétesse, Nimes 
      • https://www.alexandrastagliano.com  Alexandra Stagliano, peintures corporelles
      • https://www.empoweringbirth.nl Siri Amrit Khalsa, Yoga Doula-Empowering Birth Doula, Pays-Bas
      • http://www.lisegallois.fr/ Lise Gallois, Médiatrice-Formatrice en Communication Consciente CNV
      • https://www.pagesjaunes.fr/pros/54667222 Jean Simonet, médecin Homéopathe et Acupuncteur, Séte
      • https://www.buildyournestworkbook.com Kestrel Gates, doula postnatal, activiste et auteur du cahier "Construire son nid" Planifier son postnatal

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    Mon parcours

     

    Déclarer auto entrepreneur depuis le :

    4 mars 2019, non assujettie à la TVA.

     

    N* de déclaration INSEE - SIRET : 848 710 661 00010

     

     

    Ressources

    https://www.yoga-doula.eu/

     

    https://www.postnatalsupportnetwork.com/

     

    http://yoga-energie.fr/formation_enseignant_de_yoga/eve_formation.html

     

    http://european-doula-network.org/

     

    Contactez-Moi

     

    0033(6)40 84 91 18

     

    elsayogadoula@gmail.com

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    Conditions Générales : 
    
    Mémorandum d'accord Doula/Famille :
    1. Tout rendez-vous non annulé 48 heures à l'avance est considéré comme et doit être réglé en totalité.
    2. Pour les forfaits d'assistance périnatale, notre premier rendez-vous est offert.
    3. Les services "à la carte" sont à régler en totalité le jour de la session ou en amont si la session se fait par visioconférence.
    4. Le paiement des "forfaits"  peut être payé en plusieurs fois si nécessaire mais sous condition d’avoir été décidé au préalable entre Elsa Martineau et la famille : un acompte de 50% est encaissé lors de la réservation et le solde doit être payé avant 37 semaines.
    5. En cas de résultat imprévisible de la grossesse (fausse couche, IMG, pathologie, deuil ...), même si le soutien périnatal reste important, je m'engage à trouver un accord tarifaire pour les prestations fournies et déjà réglée.
    
    
    LIMITATION DE SERVICES
    En tant que doula, je ne fais pas:
    1. De tâches cliniques, telles que la prise de tension artérielle, des contrôles cardiaques fœtaux ou des examens vaginaux. Je ne suis là que pour apporter confort, soutien émotionnel et faciliter la communication .
    2. Prendre des décisions pour vous. Je vous aiderai à obtenir les informations dont vous avez besoin pour prendre une décision éclairée.
    3. Parlez au personnel en votre nom. Je discuterai de vos préoccupations avec vous et vous suggérerai des options. Je vous encouragerai également à exprimer vos opinions, vos questions et vos préoccupations au personnel.
     
    Conditions de ma présence lors de l'accouchement:
    1. Lors d'une naissance à domicile, ma présence à la naissance ne sera possible qu'après réunion et validation de la part de la sage-femme libérale concernée.
    2. Lors d'une naissance à la maison, ma présence au travail avec la mère ne peut se faire sans la sage-femme libérale concernée.
    3. Lors d'un accouchement dans un établissement médical, ma présence dans la salle de travail / salle d'accouchement ne sera possible qu'après validation de l'équipe médicale en place. Leur accord étant révocable à tout moment.
    4. Lors d'un accouchement en Plateau Technique ou à la Maison de Naissance, ma présence dans la salle d'accouchement ne sera possible qu'après validation de l'équipe médicale de la structure ainsi qu'après rencontre et validation avec la sage-femme libérale concernée.
    5. Mes semaines de garde et la disponibilité 7/7 - 24/24 sont à définir avec le couple au moment de la signature du contrat.
    6. Ma présence pendant le travail n'est possible qu'avec le personnel médical, qu'il s'agisse de l'accouchement à domicile, du plateau technique, de la Maison de Naissance ou de la maternité 
    
    
    Important: Le soutien offert par Elsa Martineau Yoga Doula est non médical et non thérapeutique.
    En ce sens, il ne remplace en aucun cas le suivi médical obligatoire effectué par votre sage-femme, votre gynécologue ou votre médecin traitant pendant votre grossesse, votre accouchement et la période postnatale. En dépit de sa formation, une doula n’est pas une sage-femme et n’est en aucun cas autorisée à accomplir des actes médicaux liés à la santé de la mère et / ou du bébé, ou au bon déroulement de votre grossesse et / ou de votre accouchement.
    
    
    
    
    
    
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